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¡Hola, futuros estudiantes en Madrid! Mudarse a un nuevo país para estudiar es súper emocionante, pero también puede ser un poco abrumador. No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a cuidar de tu salud mientras disfrutas de esta nueva aventura. Aquí tienes una guía práctica para que sepas cómo utilizar tu seguro médico internacional y qué hacer si necesitas asistencia médica.
¿Qué hacer si necesitas asistencia médica en Madrid?
Si necesitas ir al médico en Madrid, sigue estos pasos:
- Encuentra el centro de salud más cercano: El Grupo HLA tiene17 hospitales y 36 centros médicos en varias ciudades de España. En Madrid, estamos en la Avenida Valladolid 83, Hospital Universitario HLA Moncloa.
- Lleva tu documentación: Siempre ten contigo tu tarjeta de seguro médico, pasaporte y cualquier otro documento importante.
- Comunicación: En el Hospital Universitario HLA Moncloa, ofrecemos un servicio de traducción en consulta para que puedas comunicarte sin problemas.
- Contacto de emergencia: Guarda el número de nuestro servicio de asistencia integral internacional +34 913 343 369, disponible 24/7 y en varios idiomas.
Cómo usar tu seguro internacional en España
Si vienes de fuera de la Unión Europea, aquí tienes lo que necesitas saber:
- Seguro médico: Asegúrate de tener un seguro que cubra tu estancia en España, incluyendo atención primaria y especializada.
- Verifica la cobertura: Antes de ir al médico, revisaquetusegurocubralos servicios que necesitas. Pregunta a tu aseguradora sobre los detalles de cobertura.
- Centros de salud: Puedes ir a centros de salud públicos o privados. Los centros del Grupo HLA aceptan muchos seguros internacionales.
- Reembolsos y pagos: A veces tendrás que pagar por adelantado y luego pedir el reembolso a tu aseguradora. Guarda todas las facturas y recibos.
Checklist médica para estudiantes internacionales
Para estar preparado desde el primer día, sigue esta lista:
- Seguro médico: Verifica que tu seguro esté activo y cubra todo lo necesario.
- Historial médico: Trae una copia de tu historial médico, incluyendo vacunas y cualquier condición preexistente.
- Medicamentos: Si tomas medicamentos regularmente, trae suficiente cantidad y una receta médica traducida al español.
- Vacunas: Asegúrate de estar al día con las vacunas requeridas para entrar a España.
Medicina preventiva
La medicina preventiva es clave para mantener una buena salud durante tu estancia en Madrid. Aquí tienes algunos consejos:
Chequeos regulares: Programa chequeos médicos regulares para detectar cualquier problema de salud a tiempo.
Vacunas: Asegúrate de estar al día con todas las vacunas recomendadas. Consulta con tu médico sobre cualquier vacuna adicional que puedas necesitar. Hábitos saludables: Mantén una dieta equilibrada, haz ejercicio regularmente y duerme lo suficiente. Estos hábitos son fundamentales para prevenir enfermedades. Higiene: Practica una buena higiene personal, como lavarte las manos frecuentemente y mantener tus espacios limpios.
Salud mental: No olvides cuidar tu salud mental. Practica técnicas de relajación, mantén una rutina y busca apoyo si lo necesitas.
Servicios para estudiantes internacionales del Grupo HLA
El Grupo HLA ofrece muchos servicios para estudiantes internacionales, como:
- Teléfono de asistencia integral 24/7 multilingüe +34 913 343 369. Canal directo de comunicación en donde encontrarás un asesor personalizado que podrá gestionar tu seguro médico y dará la orientación necesaria.
- Atenciónmédica multilingüe: Profesionales que hablan varios idiomas para que te sientas cómodo.
- Consultas especializadas: Acceso a especialistas en diferentes áreas médicas.
- Atención de urgencias: Servicios de urgencias disponibles las 24 horas.
- Programas de bienestar: Iniciativas para cuidar tu salud mental y física.